Princeton Equestrian } LOVASKÖZPONT
Edzés tervek
Edzés tervek : Becky & Menüett

Becky & Menüett

  2013.02.24. 19:13


Menüett

2006 | Magyar sportló | kanca | díjugratás

Terep: Hétfő & Péntek

Ugrókézség növelése: Csütörtök

Pályalovaglás: Kedd 

Idomítóedzés: Szombat

Pihenőnap: Szerda & Vasárnap

 

Előkészületek:

Nem túl korán, 10 körül érkezek meg az istállóba, mind a ketten szeretünk aludni, ezért nem nyúzom magunkat idő előtt. Mint általában minden lónak kint van a feje, s várja a reggelit. Csak Manüett a kivétel, aki valószínűleg még lustálkodik. Ez be is bizonyosodik, mikor a boxához érek. Már fent van, de nem valami friss. Bemegyek hozzá ő pedig már azonnal bele is merül a zsebeim tanulmányozásába, a szokásos napi répáját keresi, amit hamar meg is talál, s elégedett fejjel ropogtat el. Odaadom neki a reggelijét, miközben ő eszik én kipakolom a felszereléseket. Miután megette és a dolgok is kint vannak, bemegyek hozzá, ráteszem a kötőféket, rácsatolom a vezetőszárat, s kivezetem a folyosóra, ahol a két oldalról nyíró karabíneres kötéllel kikötöm. Felnyitom az ápolósdobozom tetejét, kiveszem a fémvakarót, amivel elkezdem átvakargatni. Mondjuk nincs valami sok dolgom, mivel mindig vigyáz a tisztaságára, ha teheti közelébe sem megy a sárnak. A következő eszköz egy egyszerű rongy, amivel letörlöm róla a port. A patáit is kikaparom, amiket ő engedelmesen fel is ad, de a tartásukat már nem vállalja teljes mértékben. Ha kint csúszós a talaj és versenyek előtt teszek be neki sarkakat. A sörényét meg a farkát is kifésülöm, ő pedig nyugodtan tűri, még én vele szerencsétlenkedek, imádja ha kényeztetik. Egy másik ronngyal áttörlöm a fejét is, gyökérkefével pedig a lábait tisztítom meg, majd elpakolom az ápolóeszközöket. Ráteszem a nyeregalátétet, magasítót majd a nyereg is a helyére kerül. Először lazábban húzom meg a hevedert, ami egészen addig marad ebben az állapotban, még felteszem az ínvédőket, s bokavédőket. Ezek után húzok rajta, majd felteszem a nyeregtartós martingálomat is, amit a kantár követ. Kivezetem az istállóból, húzok megint a hevederen és felszállok.

Bemelegítés & Idomító edzés (Szombat)

Természetesen lépéssel kezdünk, de nem csak körbe-körbe. A hosszú fal mentén kezdünk, aminek a közepén csinálunk egy kis kört, amint visszaértünk a patanyomra megállítom, majd hátraléptetem pár lépést, ami után újra elindítom lépésbe. Sétálunk egészen addig, amég átérünk a rövid falra, ott csinálok vele egy átlóváltást, s comba való engedéssel térek vissza a patanyomra. Befordítom, így a pálya közepén lépünk lefelé, dinamikusabb lépést kérek tőle, de nem ügetést. A pálya közepén újra megállítom. Balra fordítom, pár lépés után megint megállítom, s hátraléptetem. Ez után jobbra folytatjuk , de már ügetésben. A rövid fal mentén csinálunk egy kis kört, aminek a végén megállítom. Majd újra ügetést kérek tőle, s csinálunk egy átlóváltást, szintén dinamikusabb ügetést kérek tőle. Az átlóváltás után, megállítom és hátraléptetem. Leügetünk a hosszú fal mentén kígyóvonalban, ezt egy átváltás követi, aminek a végén megint állj van, de most hátralépés nélkül. Felügetünk a hosszú falon, majd csinálunk egy nagy kört. Visszaveszem lépésbe, csinálunk egy nyolcast, minek a végén megint elindítom ügetésbe a hosszú fal mentén. Most egy átváltás következik, szintén ügetésbe, combra való engedéssel megyünk ki a külső patanyomra. Megállítom, megdicsérem, majd elindítom a jobb kézen vágtába. Nem vágtázunk sokat, pár méter után megállítom. Csinálok vele egy átváltást, majd újra beugratom most a bal kézen vágtába. A hosszú fal mentén végrehajtunk egy nagy kört, majd megint megállítom. Ügetek vele kicsit, majd felveszem lépésbe, amit egy vágtában kivitelezett átlóváltás követ, a közepén egyszerá ugrásváltással. Ezt megismételjük a másik kézen is, majd visszaveszem ügetésbe és oldalazást kérek tőle. Mikor kiértem a külső patanyomra felveszem lépésbe, majd megállítom, s hátraléptetem, majd beugratom vágtába. Vágtázok vele egy teljes kört, ami után megint megállítom, s megdicsérem.

Levezetés & Leszerelés:

Az edzés után hosszú száron nyújtott ügetésben egy-egy kört, majd visszaveszem lépésbe, s sétálok két-két kört, persze a hevederen is lazítok. Kisétálunk a karámból, megállítom, majd leszállok. Felhúzom a kengyeleket, az invédőket és a bokavédőket pedig a kengyelszíjakra csatolom. Bevezetem az istállóba, azon belül is a folyosóra, ahol leveszem róla a kantárt, s ráteszem a kötőféket. Megszabadítom a martingáltól és a nyeregtartótól, ahogyan magától a nyeregtől is. A nyeregalátétet kiterítem, majd kivezetem Mosolyt a patamosóba. Ha napos idő van akkor az egész lovat lemosom, ha nem akkor csak a lábszárait. A patáját mindig kikaparom. Ezt követően visszavezetem a boxba, s odaadom neki a munka utána adagját benne a plussz répájával, miközben ő ropogtat én elpakolom a holmikat.

Ugrókézsék növelése (Csütörtök)

A bemelegítés után átügetek egy járóiskolán, majd egy cavalettin is. A járóiskolát vágtában is megismétlem, természetesen más távolsággal a rudak között. Ezek után megkérem a segítőimet, hogy tegyenek fel egy 60cm körüli x-et dobbantóval. Ügetésből megugrom mind a két kézről. Egy szintén 60 cm-es meredek követi, aminek 110-ig nő a magassága. Ahogyan az x-et ezeket is ügetésből, bal és jobb kézről ugorgjuk. Ha hibázik, akkor megismételjük az adott kézről. Elvesszük a rudat a meredek elől, s növeljük a magasságát 120-ra, amit szintén mind a két kézről ugrunk meg, csak vágtából. Az oxer következik, először szintén dobbantóval kezdjük kisebb magasságon ügetésből. Ahogyan a meredeket ezt is felemelünk 120-ig és megugrunk dobbantó nélkül mind a két kézen vágtából. A követkeő ugrás egy egyszerű be-ki, aminek a második elemét 110-ig emeljük, az első megmarad 60cm-nél. Ezt kétszer ugorjuk ügetésből dobbantóval, s kétszer vágtából nélküle. Az edzés utolsó előtti elemei jön, a hármasugrás, amit először csak kettesugrásként ugrunk. Az első elem 60 cm-ig, a második 110cm-ig a harmadik pedig 120cm-ig nő. Ezt szintén ugorgjuk kétszer ügetésből dobbantóval, s kétszer vágtából nélküle. Az edzés lezárásaként megugorguk a vizesárkot, a kőfalat és egy  140-es oxert is. Ugrást akkor ismétlünk, ha hibázik.

Pályalovaglás (Kedd)

A bemelegítés után először is járóiskolázunk, majd ugrunk pár bemelegítő ugrást, mielptt elkezdjük a pályát, ami úgy van megépítve, hogy az ugrások magassága folyamatosan nő. Vágtában kezdünk. Az első ugrás egy 100cm-es meredek, ami után balra fordulunk egy 110cm-es oxerre, ez után jobbra haladunk, ahonnan szűl fordulóból egy 120cm-es liverpool következik, amire vonalban jön egy hármas ugrás. Balra fordulunk, s megugrunk egy 115 körüli kőfalat, ami kisebb mint az előző ugrás.(Nyílvánvaló Kapitány) Balra fordulunk egy vizesárok következik, amit nagyobb tempóból kérek, ez után jobbra haladunk tovább, s egy 130cm-es triple barral zárunk.

Terep (Hétfő & Péntek)

Az ilyen alkalmakkor Mosoly, majd kicsattan a bőréből, s alig leeht bírni vele, persze ez teljesen érthető, hiszen melyik ló nem örülne, ha kimozdulhatna a megszokott pályáról? A tereplovaglások nem csak kikapcsolódást nyújtanakk, de tökéletes is fejlesztik Mosoly állóképességét. Ilyenkor előszeretettel megyünk ami a csövön kifér vágtákat, s ugrálunk kidőlt farönköket és árkokat.

Pihenőnap (Szerda & Vasárnap)

Ezeket a napokat Mosoly rendszerint a karámban tölti, de ilyenkor járunk különböző vizsgálatokra, s sétálgatunk a lovarda körül.

Becky & Manüett
(c) 2013

 

 

http://i.imgur.com/IxAHVyP.png

Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros